去除防曬的最佳方法：水、洗面奶還是卸妝油？

2022-12-12

現在正屬夏天紫外線實在是太強了，為了防止曬黑曬壞肌膚，大家都會不得不涂抹防曬霜/乳，但是本身皮膚有各種問題的朋友，會特別糾結的使用防曬后需要怎么去卸妝，卸妝錯誤本身會不會加重原來的皮膚問題？尤其是那些面部皮膚敏感的朋友。

兩年前同行發表在J Cosmet Dermatol的一篇論文：

The optimal cleansing method for the removal of sunscreen:Water, cleanser or cleansing oil?

研究內容直接針對：面部用了防曬霜以后，是不是一定要卸妝油才能洗干凈呢？

對這個問題，之前皮膚科同行之間是有不同意見的。

一般認為卸妝油作用比較強，在卸掉妝的同時可能會傷害皮膚屏障，而洗面奶相對緩和。所以，對一些防水作用的防曬霜，既往有些同行建議可以用洗面奶仔細清洗，同樣可以洗干凈，理論上也不容易傷害皮膚。

那，實際的研究結果如何呢？我們來看那篇論文的研究結果：

1、不防水的防曬霜可以用洗面奶或卸妝油洗干凈。

2、防水的防曬霜用卸妝油能洗干凈，但用洗面奶清洗不徹底。

3、與洗面奶相比，卸妝油引起皮膚刺激和干燥的概率較小。

大家看明白了吧？

首先卸妝油還是比較溫和的，不用擔心對皮膚屏障有明顯的破壞作用。但是，如果你使用了防水型的防曬產品，洗面奶是洗不干凈的，必須要使用卸妝油。如果你使用了不防水的防曬產品，光用洗面奶也能洗干凈，但是呢，如果你本身皮膚比較敏感（敏感性皮膚、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎等等），那最好使用偏中性的洗面奶比如氨基酸洗面奶。清潔完成后，記得水擦干后的五分鐘內把保濕霜或乳涂抹在面部。

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